Questo ritiro è concepito come una immersione totale nel mondo dello yoga, per la sua intensità è consigliato solamente alle persone che veramente sentono il desiderio di mettersi in gioco nella pratica.
Il ritiro inizierà martedì sera 18 agosto 2020 con una cena leggera, con mercoledì 19 inizierà il digiuno liquido a base di acqua di cocco che verrà assunta 4 volte al giorno tra le pratiche, si terminerà il digiuno venerdì 21 alla sera con una cena leggera in gruppo.
La pratica proposta sarà solo ed esclusivamente di pranayama e verrà ripetuta 4 volte al giorno nei seguenti orari: 6.00 – 12.00 – 18.00 – 24.00
Il resto della giornata è dedicato al riposo, al silenzio e al distacco da tutte le attività mondane, famigliari e lavorative.
Saremo ospiti di un centro biologico in provincia di Udine, la sede sarà comunicata solo ai partecipanti al seminario.
Il materiale necessario, tappetino yoga, cuscino, coperta e abiti comodi.
Il costo complessivo è di 270€.
Per la difficoltà nel reperire grandi quantità di acqua di cocco si chiede gentilmente di dare conferma nel più breve tempo possibile e comunque non oltre il 31 luglio 2020.
Per info ed iscrizione scrivere a steeve.dub@gmail.com oppure al 339.17.68.747
Namasté